Nếu bạn vừa mới sinh con và chưa muốn có thêm một đứa trẻ nữa thì đó là tám sự thật quan trọng (và hơi ngạc nhiên) về kiểm soát sinh sản sau sinh:


Dưới đây là cách kiểm soát cơ thể sau khi sinh để không dính bầu sau sinh


1. Một người mẹ mới có thể mang thai trước khi cô ấy có kinh nguyệt. 

Vì sự rụng trứng xảy ra hai tuần trước khi có kinh nguyệt, một bà mẹ mới không nên đợi cho đến khi cô ấy có kinh nguyệt trở lại để bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai.

2. Chỉ vì một người phụ nữ đang cho con bú không có nghĩa là cô ấy không thể mang thai. 

Có một số tiêu chí nhất định mà mô hình nuôi con bằng sữa mẹ của một bà mẹ mới phải đáp ứng trước khi bà có thể dựa vào việc cho con bú như một hình thức kiểm soát sinh sản. Trừ khi cô ấy cho con bú ít nhất bốn giờ một lần vào ban ngày và sáu giờ vào ban đêm, cung cấp hơn 90 đến 95 phần trăm thức ăn của em bé thông qua sữa mẹ và dự định cho con bú trong hơn sáu tháng, nguy cơ mang thai của cô chỉ là giảm - không đủ để dựa vào việc cho con bú như một hình thức kiểm soát sinh sản.

3. Phụ nữ không cho con bú rụng trứng lần đầu tiên, trung bình 45 ngày sau khi sinh.

 Một bà mẹ mới chọn không cho con bú thường sẽ rụng trứng trong khoảng thời gian từ 25 đến 72 ngày sau khi sinh. Bốn mươi lăm ngày là mức trung bình.

4. Một số hình thức kiểm soát sinh đẻ cần vài tuần để có hiệu quả.

 Điều này, kết hợp với thực tế là một người phụ nữ có thể bắt đầu rụng trứng sớm nhất là 25 ngày sau khi sinh, cho thấy một bà mẹ mới nên bắt đầu nghĩ về các phương pháp kiểm soát sinh sản càng sớm càng tốt sau khi sinh con - hoặc lý tưởng nhất là trong khi mang thai.

5. Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng thuốc tránh thai có chứa estrogen.

 Mặc dù có rất nhiều tranh luận về việc liệu các chất bổ sung nội tiết tố có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không, nhưng nói chung, họ đồng ý rằng nếu một bà mẹ cho con bú quyết định sử dụng một hình thức kiểm soát sinh sản, thì nên tránh xa các chất bổ sung có chứa estrogen nếu có thể và sử dụng proestin -chỉ thuốc.

6. Các phương pháp kiểm soát sinh sản nói chung có hiệu quả hơn các phương pháp rào cản. 

Các hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố như thuốc viên, miếng dán, đặt vòng tránh thai và tiêm Depo-Provera mang đến cho các bà mẹ mới một tỷ lệ hiệu quả 99%. Các phương pháp rào cản, chẳng hạn như màng ngăn, bao cao su hoặc chất diệt tinh trùng cung cấp ít sự bảo vệ hơn - tỷ lệ hiệu quả 85%.

7. Một người phụ nữ nên được trang bị cho một cơ hoành sau khi sinh.

 Vì việc sinh con có thể ảnh hưởng đến kích thước và hình dạng của âm đạo của người phụ nữ, nên thay đổi kích thước cơ hoành trước khi nối lại sau khi mang thai. Các mẹ cũng có thể cải thiện âm đạo bằng các dịch vụ làm đẹp sau sinh, làm đẹp âm đạo sau sinh sẽ giúp se khít và cải thiện âm đạo sau khi sinh

8. Thắt ống dẫn trứng, còn được gọi là thắt ống, là hình thức kiểm soát sinh đẻ phổ biến nhất đối với phụ nữ ở Hoa Kỳ.

 Mười tám phần trăm phụ nữ ở Hoa Kỳ đã chọn cách thắt ống dẫn trứng sau khi quyết định rằng gia đình của họ đã hoàn tất. Thủ tục này có thể được thực hiện sớm nhất là một ngày sau khi sinh.

Tất cả nội dung ở đây, bao gồm lời khuyên từ bác sĩ và các chuyên gia y tế khác, chỉ nên được coi là ý kiến. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên trực tiếp của bác sĩ riêng của bạn liên quan đến bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào bạn có thể có liên quan đến sức khỏe của chính bạn hoặc sức khỏe của người khác.